Contra a ansiedade, beba este potente sumo caseiro de três ingredientes

  Não custa experimentar... Prepare o papel e a caneta para anotar esta receita do portal Mejor con Salud, que promete pôr fim    Ingredient...

 

Não custa experimentar...

Prepare o papel e a caneta para anotar esta receita do portal Mejor con Salud, que promete pôr fim 

 Ingredientes:

1 copo de água de coco (aproximadamente 200 ml)
10 amêndoas
1 banana

Modo de preparação:
1- Comece por descascar a banana. Depois, corte-a em pequenos pedaços.
2- Coloque-a num liquidificador com os restantes ingredientes.

3- Se assim o desejar, pode adicionar bastante gelo. Depois, basta bater. ao stress e ansiedade em 'três tempos'.